onsdag 19 augusti 2009

Behöver en spark ut i löpspåret

Jag har planer för dagen. Jag lovar. Det är bara svårt att komma iväg och förverkliga dem. Och så har jag träningsvärk i rumpan av alla ställen. Dessutom har jag fan ingen aning om hur man beter sig dagarna innan ett millopp. Men såhär då:

1. 2x5k på Galgberget i tröskelfart (plus 1,5k uppjogg och lika mkt nerjogg)
2. Bollcore och lite axelövningar på gymmet
3. Telefoninköp

Och så ska jag se till att fixa ett par kajaker som jag och J kan paddla runt med i Varberg i morgon eller på fredag.

...förresten är jag väldigt glad att det inte är någon som sitter med headset och kommenterar mina varvtider. Eller som analyserar min eventuella taktik. Jag har nämligen ingen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar