Tillbaks igen!

Upptäckte en sak under mitt försök att springa lågintensivt 10k. Det är fan skitsvårt. Jag vill mycket hellre springa lite fortare. Men men. Dessutom var det svårt att få till mitt nya, snygga löpsteg i det där låga tempot, för baksida lår orkade inte riktigt. Baksidorna ville hellre springa fortare, med följden att pulsen steg och det var inte alls meningen. Men det blev till att balansera mellan att hålla ett tillräckligt högt tempo för att inte tappa steget, för pulsen blev högre så fort jag sprang "vanligt" även om tempot var det samma.

Nåja.

Nu är jag sen till jobbet också. Gud vilken virrig morgon det här är.