Var tar tiden vägen?

Det är då väldigt vad man kan dra ut på tiden på morgonen. Jag har hittat en fungerande formel för min morgonlöpning som innebär att jag måste äta en banan och dricka kaffe minst 45 min innan jag springer. Men de där 45 minuterna måste ju fördrivas på nåt sätt, så då börjar jag pyssla med massa grejer och plötsligt har det gått en timme och jag är sen. Hur går det till? Well. Idag ska det i alla fall bli lågintensivt pass. Nånstans mellan 8 och 10k.