...nu är det dags för operation uppryckning i det wahlgrenska hemmet. Jag tror att lite styrketräning och bodybalance följt av en väääääldigt lång stund i bastun gör underverk. I morgon ska jag springa sista passet innan lördag, det får bli ett rätt ostrukturerat fartlekspass med långa snabbintervaller. Men det är i morgon det.
Ryck upp dig nu:) Jag vet hur det är. Svårt som fan ibland men som man säger jäkligt gött efteråt.
SvaraRaderaHoppas det hjälpte!
SvaraRadera