tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post9082226413511082133..comments2023-05-02T16:17:05.343+02:00Comments on Therese springer: Skadestatistik från VasaloppetTheresehttp://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-90344611298692360242012-03-27T20:59:52.454+02:002012-03-27T20:59:52.454+02:00Helena: Jag såg massa blodiga människor när jag ko...Helena: Jag såg massa blodiga människor när jag kom i mål, och på ett par kontroller. Kändes helt galet...<br /><br />Majken: Jag har också tänkt på det där med nerförsbackträning - det borde nästan vara krav på nåt slags intyg på att man kan åka nerför! ;) Folk verkar generellt glömma bort nerförsbackarna, det är inte bara folk med skidor på fötterna som är kassa på att ta sig nerför, även många löpare springer väldigt ineffektivt nerför. Det märkte jag senast på Sthlm maraton. Den sköna utförslöpan på Västerbron var skitjobbig för det var så mkt folk i vägen som inte kunde släppa på och springa, utan de bromsade utför. Urtrist!<br /><br />Malin: Hehe, skönt att det inte bara är jag som har selektivt minne. :) Och jag gör också så ibland, plogar med ena benet. Men jag jobbar verkligen aktivt på att bli säkrare, och det går bättre och bättre!<br /><br />Elin: Ja, det ska du nog vara glad för. :)Theresehttps://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-52202936437942574072012-03-24T17:11:19.528+01:002012-03-24T17:11:19.528+01:00Riktigt intressant läsning. :) Lite skönt att man ...Riktigt intressant läsning. :) Lite skönt att man behövde köa innan Risbergsbacken trots allt...Elinhttp://elinwilson.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-16450042050474239132012-03-23T13:43:02.265+01:002012-03-23T13:43:02.265+01:00Så roligt att du grävde fram statistiken! Inte så ...Så roligt att du grävde fram statistiken! Inte så skoj med alla skador dock. Jag minns inte heller de där backarna faktiskt, tror jag var mest glad över att det började gå utför igen. :) Annars är det ju bara att hålla med Majken, lite mer utförsträning vore nog inte dumt på ganska många håll. Jag fegar ibland med att gå ur/byta spår när jag tycker det går för fort utför, och tar istället till nödlösningen att ploga med ena benet utanför spåret. Till nästa år ska jag banne mig öva bort lite av det. Kanske. Om jag vågar. :)Malinhttp://milmotivationmaterial.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-30826389245031629082012-03-22T20:23:48.409+01:002012-03-22T20:23:48.409+01:00Sjukt med så mycket nyckelbensskador. Jag tycker i...Sjukt med så mycket nyckelbensskador. Jag tycker inte ens att de där backarna är farliga utan bara skitroliga.<br /><br />Fantastiskt bra av dem att bredda & räta ut däremot, det hjälper nog! Sen borde "folk" generellt träna utförsåkning mer, man tjänar så djävulskt på att vara duktig utför!<br />Backträning pratar alla om men nerförsbacksträning - not so much :-)Majkenhttp://xcsmajken.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-90582518868860911232012-03-22T14:01:26.817+01:002012-03-22T14:01:26.817+01:00Jag var uppe veckan före och tittade på Öppet spår...Jag var uppe veckan före och tittade på Öppet spår och såg alldeles för många efter Risbergsbackarna som var alldeles blodiga i ansiktet! Såg helt fruktansvärt ut!<br />Tävlingsledningen hade visst en strategi under öppet spår i alla fall... En kompis som åkte blev stoppad i drygt 10 minuter i Mångsbodarna för att de släppte iväg folk i grupper nedför backen! Förstår poängen med det (med tanke på alla blodiga ansikten jag såg) men fy f*n så irriterande att bli stannad mitt i loppet!! Så hoppas verkligen de har en bättre strategi till nästa år...Helenanoreply@blogger.com