tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post2993693475150021223..comments2023-05-02T16:17:05.343+02:00Comments on Therese springer: Därför började jag yoga och såhär gör jagTheresehttp://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-55155266758867557562013-02-12T10:27:57.927+01:002013-02-12T10:27:57.927+01:00Jag är väldans glad över att vi hamnade på mattorn...Jag är väldans glad över att vi hamnade på mattorna bredvid varandra. Det var så fint att ses igen! Kramjohannahttps://www.blogger.com/profile/16186329536864489955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-88691246697891294432013-02-10T19:30:49.282+01:002013-02-10T19:30:49.282+01:00Jag känner mig mycket starkare! Har fått betydligt...Jag känner mig mycket starkare! Har fått betydligt bättre hållning, har starkare axlar, mage och rygg och rumpa än vad jag skulle haft utan yogan. Och dessutom är jag rörligare. Jag är förvisso en rätt orörlig löpare i grunden, men du vet den där gamla hederliga baksidalår-stretchen där man ligger på rygg på golvet med ena benet utsträckt längs golvet och det andra rakt upp och så har man en kompis som försöker trycka det upprätta benet mot ens överkropp så gott det går? Innan jag började yoga kunde jag knappt ha benet i nittio grader, numera är foten i höjd med ansiktet. I luften nån meter ovanför ansiktet förvisso, det är långt kvar tills jag kan lägga ner benet mot kroppen.... ;) Så ja, du kommer bli rörligare och du kommer förhoppningsvis känna dig liksom genomstark, lite mer hel på nåt vis. Jag röstar helt klart för att byta ut ett pass i veckan mot yoga! :DTheresehttps://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-14809372378151076482013-02-10T19:24:13.825+01:002013-02-10T19:24:13.825+01:00Verkligen! Och ju mer man yogar desto mer vill man...Verkligen! Och ju mer man yogar desto mer vill man prova. Snart kommer jag väl sticka iväg på ett halvårs yogaretreat. :PTheresehttps://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-11130692554978713442013-02-09T14:16:04.132+01:002013-02-09T14:16:04.132+01:00Vad härligt det låter. Jag har gått på några yogap...Vad härligt det låter. Jag har gått på några yogapass på gymmet för att sträcka ut kroppen och gillar det jättemycket. Jag evt att man tränar yoga för sitt inre men vill ändå fråga: Känner du att yogan ger dig en starkare kropp rent fysiskt? Får du starkare bål, armar, axlar och bättre hållning?<br /><br />Funderar så på att byta ut ett av mina "vanliga" pass till yoga, men vill då veta om det ger rörlighet, styrka, båda eller mer av något? Tacksam för svar=)Catarinahttp://omotiverad.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-57209078542313408422013-01-31T20:49:27.625+01:002013-01-31T20:49:27.625+01:00Kul att du gillade dvd:erna! Visst är det härligt!...Kul att du gillade dvd:erna! Visst är det härligt!Anna (Orka mera)https://www.blogger.com/profile/10437490137808987714noreply@blogger.com