tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post1860787162158574452..comments2023-05-02T16:17:05.343+02:00Comments on Therese springer: Tjurskalleskidåkaren och NorgehånTheresehttp://www.blogger.com/profile/13906643059683215084noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-24016011684787508762010-02-10T21:35:28.794+01:002010-02-10T21:35:28.794+01:00Jag måste läsa den. Tack för tipset.
Angående vä...Jag måste läsa den. Tack för tipset. <br /><br />Angående vätskebälte. :) Jag testade också stadiums egna och tyckte att det satt riktigt bra. Men jag ville få lite mer vätska och då blev det perfekta.<br /><br />Jag fyller på mina småflaskor med kokande vatten precis innan jag ger mig av och det har gått bra. För mig är det viktigt att jag dricker mycket oavsett om jag kör alpint eller längd ute i kylan då jag svettas en hel del även då. Jag känner påtagligt hur jag presterar sämre om jag inte ger kroppen vätska.<br /><br />Jag hade som du EN större flaska under träningen och kände att jag inte skulle orka med det på tävling. Småflaskor blev perfekt och speciellt en dag som i söndags när solen sken och det var hyfsat varmt.<br /><br />Ja det optimala är att ha någon efter vägen. :)<br /><br />Jag resonerar så här:<br />På med kokande vatten innan loppet, det tar ett tag innan de fryser. Vätskan rör sig, jag dricker kontinuerligt och sedan jag ska vara i mål.<br /><br />Hoppas att du hittar någonting som passar dig bra. Bara man känner sig väl förbered själv innan så får det bli som det bli när man väl är ute i spåret.Åsahttp://asaehrnholm.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8416339801151517707.post-55898417761327704572010-02-08T11:29:19.197+01:002010-02-08T11:29:19.197+01:00hehe. Blir sugen på att läsa den där boken. Men är...hehe. Blir sugen på att läsa den där boken. Men ärligt talat, Charlotte Kalla som tjurig och enstörig.. nja. jag vet inte. Men det ligger nog nåt i det ändå, vem fasen kan pressa sig till att träna på det där sättet utan en viss tjurskallighet?Ulrikahttps://www.blogger.com/profile/00708821283550410008noreply@blogger.com